月: 2022年7月

　 きょうはお弁当にもおすすめのハニーマスタードチキン。 鶏むね肉をすっごく美味しくいただけるのでおすすめ。 最近マスタードにハマっていて、このチキンもリピート率高めだけど マスタードマヨとか、マスタードたっぷり塗ったサ… 続きを読む マスタードがうまい。絶賛マスタード中

暑いよ。 子どもたちにつめた〜い冷や麦を作って出したけど ４分半、ぐらぐらとお湯を沸かしたキッチンは灼熱よ？ 美味しそうにほおばる子らを尻目に胸肉食べて 明日はぜったいビビン麺、ってきのう白滝茹でといたんだ。 食べる準備… 続きを読む 暑い。暑い時は冷たい麺だ

きょうはおやつのかき氷がきいて糖質をこれ以上摂れないので 足りないたんぱく質を摂って終わり。 鶏むねのハーブ焼き 鶏むね肉・・・200g おろしにんにく・・・小さじ1 クレイジーソルト・・・少々 バジル、パセリ、オレガノ… 続きを読む しっそめし